青葙子

如果身体水分代谢不佳
更新时间:2019-09-19 01:28 浏览:59 关闭窗口 打印此页

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  荷叶 有很好的消肿除湿效果,对于防治水肿引起的眼部肿胀、眼袋等效果明显。如果身体水分代谢不佳,经常出现水肿等现象,不妨多加一些荷叶。此外,用荷叶、薏米制成粥食用,也有消水肿和减肥功效。如果因为夏天天气燥热而导致睡眠不好,可以试试用荷叶、莲子、百合煮粥喝,具有益气润肺、抗疲劳、助眠的效果。

  一般而言,人从25岁开始,眼周肌肤就开始走下坡路了,很容易出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋等肌肤问题。市场上销售的眼霜,名气再大,宣传做的再好,其都含有化学成分,未必对眼周肌肤最适宜。益家生活邀请到益群国医馆的中医专家特别为大家搭配了几种中草药,朋友们可以自己动手做成中药眼贴,一周敷一至两次,纯天然,价格也不贵!

  夏枯草 春生夏枯,能散郁结、降血压,可治疗因肝热引起的目赤肿痛、头晕目眩。不过,夏枯草性凉,湿气重,脾胃虚弱的人或患风湿的人要慎用。

  一般而言,人从25岁开始,眼周肌肤就开始走下坡路了,很容易出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋等肌肤问题。市场上销售的眼霜,名气再大,宣传做的再好,其都含有化学成分,未必对眼周

  这样做:将桑叶和菊花放在杯中,倒入滚开的水冲泡15分钟。放入眼膜纸或化妆棉,浸湿后敷眼,20分钟后洗净。

  这样做:干荷叶、薏米分别打成粉。使用时取少许粉,加适量开水调成糊,搅拌均匀。用棉签或手指蘸取眼膜,涂在眼周,20分钟后洗净。

  桑叶 疏风散热、清肺润燥,兼有清、润两种功效。夏季用桑叶泡水可有效治疗感冒。桑叶富含氨基酸、胡萝卜素、维生素B等营养成分,能够滋养眼部肌肤,防止小细纹产生。可以与清凉补水的黄瓜汁配合,能有效缓解眼睛疲劳,淡化黑眼圈。

  早上起床,发现有眼袋出现,用隔夜或稍冰后的茶包敷眼睛,可以有效地缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、疲惫和眼部浮肿,令双眼焕发神采.

  这样做:用冷水浸泡桑叶和夏枯草30分钟,上火煎煮后,过滤取汁。加入黄瓜汁,搅拌均匀。投入眼膜纸浸泡后敷眼,或用化妆棉蘸湿敷眼,约5分钟后洗净。

  眼膜制作好之后,放入冰箱保存。使用前先用温热毛巾热敷眼部10分钟,再将眼膜敷上,一热一冷,有助于紧致肌肤,可以促进血液循环。敷眼膜之前,如果眼部上过妆,记得先彻底清洁肌肤。

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